豚肉とシソのバター醤油炒め　卵焼き　チーチク（明太子）
イカフライの甘辛煮　ポテトフライ　プチトマト　梅干　枝豆ごはん


今日はお友達のguemiちゃんのレシピから。

黒胡椒ふってます。
スッキリしたシソの香りが爽やか〜。
暑くてもモリモリ食べれそうです。



豚肉とシソのバター醤油炒め by guemi

マグロのゴマ照り焼き　卵焼き　イカげその立田揚げ　ブロッコリー　
アンパンマンポテト　蒟蒻と蓮根のピリ辛煮　梅干し　ふりかけ　プチトマト


娘が普段より１時間も早く起きたので　
お弁当作りもピッチが上がって今日は余裕ができた〜！
起きてくるまで　いつも気になって　何度も声をかけてたからね。


炊きたてご飯、特大の保冷剤の上に乗せていてもなかなか冷めず
今日は普段よりたくさんの保冷剤を付けました。　

ミートボール　卵焼き　鶏と根菜の照り煮
はんぺんのチーズ焼き　ブロッコリー　ふりかけ


朝から強い日差しで　写真を撮るのも難しくなってきました。
とにかく　いつも時間ギリギリなのが一番悪いのかも。

ピーマンの肉詰め　粉吹き芋　ゆで卵
プチトマト　海老焼売　竹輪の甘辛焼き


ただでさえ　色味が悪いのに　黄色いお弁当箱に詰めてしまったら
もっと悪くなった･･･。（汗）

緑色が見えないけど　一番奥にあるのはピーマンの肉詰め。
レタスが無いし　緑がない！
ひとっ走り　畑にいってほうれん草採ってくれば良かった？？

エビフライ　卵焼き　ワラビと切り昆布の煮物　
ポテトサラダ　ウィンナーケチャップ炒め　ふりかけ


冷蔵庫にな〜んにもなくて　慌てて海老を解凍。
とにかく海老って下ごしらえが面倒；；
ポテトサラダのお芋は畑で採れたばかりの新じゃがです〜♪
ワラビは　ご近所の　お義母さんのお友達から頂いて
お義母さんが煮てくれました。


キャベツの位置　真ん中にしたほうがきれいだったかも･･･。

そぼろご飯　（卵　牛そぼろ　インゲン）　ハンバーグ　蒲鉾
ゴボウサラダ　チェリー


ドタバタの早朝練習の１週間　やっと終わり〜〜！！
おかず入れとご飯容器、いつもと逆にしたら　ご飯多すぎ！
でも　軽く詰めたら　自転車に揺られて
３色ご飯じゃなくて　混ぜご飯になってしまうからね;;
　

唐揚げ　卵焼き　インゲンサラダ　
サツマイモの甘煮　チェリー　ふりかけ　佃煮


唐揚げの日は
「唐揚げだけたっぷり入れて！」
と言われます･･･。
でも　このお弁当箱は二つに分かれているから詰めにくい！
両方に入れるわけにはいかないよね？（笑）

長男のお弁当には　ヒレカツも入れました。

チーズチキンナゲット　卵焼き　ポテトサラダ　ウィンナー
フキとナマリ節の煮物　チェリー　梅干　ゆかり



今日もギリギリ･･･。
落ち着いて写真を撮ってる時間はありません〜。
雨だったので　この後　後片付けも放置して
学校まで送って行きました。

チキンハーブ焼き　卵焼き　アスパラベーコン
カボチャの塩バターソテー　プチトマト　ゆかりご飯


今日も早く出て行ったので写真を撮ることができませんでした；；
詰め方も最悪。
蓋をあけたらグチャグチャかも。（汗）
もう靴を履いて待ってるんだもん･･･


私ももう少し早く起きなくちゃ！！

卵焼き　牛丼（玉ねぎ/えのき）　ブロッコリーのマヨネーズ焼き
海老シュウマイ　甘塩鮭　オレンジ　


３年生最後の大会が間近に迫ったため
今日から朝練の時間が更に早くなりました；；
いつもの集合時間より４５分も！！！？？　（＞д＜）


そして冷蔵庫は見事に空っぽ；；
時間も無いし　食材もないから
よほど　買い弁にしてもらおうかと思ったのだけど
時間ギリギリで　買う時間の余裕もないだろうから作るしかない〜！


先週末のお弁当にそっくりだけど
冷凍海老シュウマイ以外は今朝作ったものです〜

牛肉とピーマンの甘辛炒め　卵焼き　海老シュウマイ
カボチャの天ぷら　プチトマト　金平ゴボウ　ブロッコリー


今週のお弁当もやっと終わりです。
フリカケ買って来なくっちゃ！

ささみカツ　アスパラベーコン巻き　卵焼き（紅生姜/ネギ/枝豆）
金平ごぼう　プチトマト　ゆかりごはん



大急ぎで作ったんだけど･･･今日はゆっくりで良かったんだって！
もう少し寝ていたかったなぁ〜〜。

ハンバーグ　ポテトサラダ　プチトマト ネギと紅生姜の卵焼き
スパゲッティ　はんぺんのチーズ焼き　キュウリのハム巻き　ゆかりご飯



昨夜はロールキャベツだったので　
その残ったタネを利用してハンバーグにしました。
ケチャップと、ソース、マヨネーズ少量あわせたソースを絡めました。

唐揚げ　スパゲッティ　ミニオムレツ
プチトマト　砂肝とピーマンの炒め物　ポテトサラダ　ゆかりご飯

今日は娘のお弁当だけなので
とっても気持ちが楽だぁ〜〜！！　（笑）


唐揚げは　市販の「唐揚げ粉」を使って揚げてみました。
竜田揚げも美味しいけど　これも美味しいよね。