牛肉の人参＆ネギ巻き　ブロッコリー　帆立の煮物　
ちくわの青海苔天　卵焼き　プチトマト　ゆかりご飯



牛肉巻きの人参はさっと茹でて下味つけてますが　
ネギは生のまま巻いてます。
ラップを巻いてさっとレンジしておいて　少し冷ましてから調理すると
巻きがほどけてくることはありません〜！


帆立の煮物久々に作ったら　しっかり味がしみ込んで美味しかった〜〜＾^

写真を撮って保存したつもりが･･･

見つかりません〜〜〜。



何作ったっけ・・・？？　

唐揚げ　ポテトサラダ　カボチャのキンピラ　卵焼き
ブロッコリー　ゆかりごはん


今日の唐揚げは　市販の「唐揚げ粉」をつけて揚げました。
私が普段作るのは　「竜田揚げ風」だけど
たまにはスパイスの効いたこんな唐揚げも食べたくなるので作ります〜
下味をしみ込ませる時間が必要ないので　朝は楽ですね〜。

炒飯　チーズ入りコロッケ　紫キャベツとキャベツのマリネ　
フランクフルト　スパゲッティ　カリフラワー


今日も息子はお休みのため　娘だけのお弁当です。
本当はぇチャップライスボールのフライにする予定でしたが
ご飯が冷めず諦めました････

オムライス　魚の唐揚げ　ひじき煮　インゲン（マヨ）　てりやきハンバーグ
いちご　りんご




今日は長男がお休みで弁当なしなので　久々にオムライス！！
長男のお弁当箱は　保温ジャーだから･･･＾＾；



学校のお弁当はあと少しで終わりだけど

冬休みの冬期講習は毎回、「軽食（昼ごはん）持ち」
今までは　時々の事なので
「みんなと一緒にコンビニに行くからいらないよ〜」　って
作ってなかったけど　これからますます寒くなるし
毎日コンビニっていうのもねぇ；；
年末まで　お弁当作る事になるかも〜〜？？？

牛丼　卵焼き　ほうれん草ともやしの胡麻和え　蒟蒻と人参の金平　プチトマト



今日は牛丼です〜＾＾

ハンバーグ　卵焼き　ナムル　金平牛蒡
プチトマト　漬物　


今日もハンバーグ！？？　
ハンバーグ多いなぁ〜〜って感じですが
昨夜は　ロールキャベツを作ったので　
そのタネの残りを焼きました。

ミートボール　オムレツ　プチトマト
インゲンのハム巻き　ウィンナーの海苔チーズ巻き　
ジャガイモのカレースパイス焼き　




今日のミートボールは特大です＾＾

今日は写真教室で　カメラもバックに入れてしまったので
画像は撮っていません〜〜。


朝、簡単にできるもの！ってことで　珍しくパンのおべんとうです。
（長男はお休みだし！）





クロワッサンサンド（たまご/ハム/チーズ）2個
バターロールサンド（ハンバーグ/レタス）


りんご

鶏の甘辛焼き　もやしと人参のナムル　茹でブロッコリー
卵焼き　ウィンナー　梅ごはん　スパゲッティ　柿　


詰め方が悪いのか　用意したおかずが悪いのか　
それとも　下に敷いた布のせいか･･･？
全体的に　茶色のお弁当になりました･･･


鶏の照り焼きは　いつも甘辛だけど　
今日のは中華風に？ピリッと辛くしてみました。

おにぎり（鮭/ふりかけ）　ブロッコリー　鶏とインゲンの照り煮　
オム玉　スパゲッティ　みかん


本当に　オニギリを入れるとおかずが入りません〜〜。
今日も一品（ポテサラ）詰め忘れたので　
長男のお弁当に倍量入ってます。（笑）

　そぼろご飯　（鶏そぼろ　たまご　鮭フレーク）
エビフライ　ヒレカツ　京芋の煮物　プチトマト　みかん　


昨日作っておいたキンピラゴボウ、レンジで温めておいて
すっかり詰めるのを忘れました････！！　(+_＋。)
なんか足りないと思ったよ〜〜。

ハンバーグ　卵焼き　ジャーマンポテト　プチトマト
ピーマンと子持ち昆布の和えもの　ブロッコリー



やっと三者面談期間も終わり　　久々のお弁当です！
仕事がある日で　大慌てで作ったため、
卵焼き、黄身と白身が混ざってないーーーっ！！　(^^;