卵、ハム　レタスの炒飯　まぐろハンバーグ　インゲンの胡麻サラダ　
スパゲッティ　プチトマト


はい、今日のおかずはこれだけ〜〜。(汗)
炒飯なので許してもらおう…
炒飯に昆布は添える必要無かったかな。
この容器、小さく見えるけど　1260ｍｌのVS真空容器です。
先日TVでやってましたね〜　
暑い日に外で　普通のお弁当と腐敗の具合を比べてました。
大丈夫とはいえ　ずっと炎天下の中に置いておいた弁当を食べていたスタッフ？の方、勇気がありますねー。







確認したら1270ｍｌでした；；；
どーでもいい事だけど。(汗)

ラッピングおにぎり2種　レタスとハムの薄焼き卵巻き　ブロッコリーとプチトマト
チーズハンペンの網焼き　ミートボール（市販品）　大学芋
鶏の唐揚げ　豚ゆで卵　オレンジとナタデココのゼリー（市販品）　梨



今年は娘と2人だけのお弁当なので思いっきり楽をさせてもらいました。
沢山おかずを作っても食べるものは限られてるもん。
ブロッコリーはゆでてプチトマトと一緒に入れただけ。
唐揚げは焼肉のタレを混ぜて下味をつけました。
ゆで卵のブタさん、これが1個あるだけで満足みたい。（笑）
キュウリを楊枝で鼻の穴のように留めてます。（食べる時に注意！）
おにぎりはラッピングしてリボンで結んで。
ゼリーは市販のもの。蓋の部分だけはがして、かわいい花柄のパッケージに変えて輪ゴムでとめました。
隙間に小さな保冷剤入れてます。
ろくなものは入ってないけど　娘はモリモリ食べる方じゃないし、いつもデザートばかり食べたがるから
こんなもんで丁度よかった！！
そうそう、マヨネーズを入れるかわいい容器。
かなり前に東急ハンズで買ってあったんだけど今回初めての出番となりました。
バスケットに入れてお弁当を持っていったのも初めて。
来年もこーんな感じで終わらせちゃう予定です。（笑）

チキンのカレー風味焼き　スパゲッティ　蓮根とインゲンのサラダ
ゆで卵　ゆでブロッコリー　ウィンナーのケチャマヨ炒め//おにぎり２個


鶏肉にカレー粉とパン粉をつけて多目の油で焼きました。
久々にカレー味のおかずの登場です。
あとはマンネリ。このレパートリー・・・なんとかしないとなぁ。(汗)

オムライス　根菜の煮物　エビフライ　一口カツ　プチトマト　ブロッコリー


涼しくなったので　また烏骨鶏たちが卵を産み始めました。
なので今日は久しぶりにオムライス。
もちろんケチャップは別添えで多めに＾＾；

ホイコーロー　スナップエンドウ（マヨ）　魚肉ソーセージ巻き卵焼き
大学芋　エビ焼売　プチトマト//おにぎり1個


今日の大学芋のタレは生協で買ったものです。
お弁当にはお手軽〜で重宝です。

イカフライ　ポークハムのソテー　プチトマト　さつま芋のグラッセ
キンピラゴボウ　卵焼き　ブロッコリー


今日は長男のお弁当と次男のおにぎりだけです。
長男が中学生だった頃　「明日のお弁当何がいい？」って尋ねると
「イカリング」とよく言ってました。
当然　イカリングが登場する日が多くなったのですが
そうすると「もう　いいよ。」って＾＾；
それ以来　また滅多に登場しなくなったので久々にイカフライにしてみました。
イカリングだと詰めにくいし衣ばかりになっちゃうので
身の厚いロールイカをフライにしています。これ、結構柔らかいんですよね〜。

さやエンドウのお浸し　カボチャの煮物　鶏の山椒焼き　プチトマト
蓮根の天ぷら　ゆで卵　ブロッコリー


今日次男はは文化祭なのでお弁当なし。
その代わりおにぎりを４個持っていきました。



これは娘に作っておいた朝食。
どうせ９時過ぎに食べるんだろうな・・・と思っていたら
今日は何故か６時過ぎに起きてきて「お腹すいたー！」
結局、すぐに食べちゃったのでこんな事する必要なかったの；；；
（お昼はお友達とマックのハッピーセットを食べるんだって。）

鶏のチリソース　もやしと絹さやのほんだし風味　カボチャのカレー味　
プチトマト　カニカマとハムの海苔巻き　卵焼き　ひじきと帆立の混ぜご飯//オニギリ２個


今日のチリソースは辛いけど甘くなってしまいました。(汗)
もやしと絹さやはゆでてからほんだし（調味料）を振りかけてよく混ぜて切りゴマを降りかけただけです。楽チン〜。（水分が出るのでよく切ってから詰めます。）
混ぜご飯はお手軽、生協の混ぜるだけになっているもの。
オニギリも朝ごはんも白飯じゃないと嫌がるのでこういうタイプのお助け食品は本当に便利ですね＾＾

豚の味噌焼き　ソラマメのソテー　ネギ入り卵焼き　
油揚げの五目野菜巻き　大根と人参の甘酢炒め　青菜の胡麻和え　プチトマト
オニギリ2個


毎日毎日悩むお弁当。
久しぶりに雑誌をパラパラ見て「明日はこれにしよう！」と丸々コピーすることに。
でもねぇ？　作ってみたら全然違うんですが。
茶色ばかりじゃない？どうして？
雑誌の色はきれいなのにー！？？　まるで違う。
プチトマトとレタスを入れてみたけどそれでもなんだかなぁ…。
ショックーーー。

牛肉の胡麻ダレ焼き　卵焼き　ウィンナー　ブロッコリー
鶏むね肉のレモン焼き


お弁当を包んで持たせた後になって　キンピラゴボウを入れ忘れた事に気づきました。(≧▽≦;)アチャー

いなり寿司　シーチキン海苔巻き　ゆで卵　ミードボール　プチトマト//梨



今日は仕事なので娘に作ったお弁当です。
朝もゆっくりなのでお昼は少しだけ。
その後実家に行ってケーキを食べる予定もあるしね♪
幼稚園児並みのお弁当だけど　これでちょうどよかったって〜

酢鶏　ゆで卵　ソーセージとさつま芋のソテー　蓮根のおかか煮　プチトマト
しめじと京菜の炒めもの//おにぎり２個


さつま芋はバターで煮てからソテーしています。本当はじゃが芋で作る予定でしたがじゃが芋を倉庫まで取りに行くのが面倒でした；；；
そこでまたまたさつま芋の登場。
あら、昨日もシメジ君登場したよね？　蓮根もゆで卵も最近。(汗)
でも消費隊からは苦情が出ていないから・・・まっ　いいか。
今日は次男、６時過ぎに出て行ったので長男の分をアップします。
これでも深型の容器なのでかなーり入ってるんですよ。



ゆで卵のボソボソ・・
カットする時に失敗しました〜〜；；
つい横着してナイフを出さなかったの。

トンカツ　ほうれん草としめじのバターソテー　プチトマト
大学芋　紫キャベツのコールスロー　油揚げとアサリの煮物//おにぎり２個


冷凍しておいたトンカツ。どうもうまく揚げられませんでした。(汗)
今日は卵無し。台風で昨日は卵を採らなかったので親鳥が温めちゃたのでした。
今朝見に行ったけどやっぱりまだ産んでない・・・。
仕方なく黄色を入れるため、大学芋をきれいに皮をむいて作りました。

またまたキャベツが廃棄処分されてますね。
私も種から花を育てるのでよくわかる・・
大事に大事に育ててきたものが潰されるってどんなに辛いだろうかって。（＞0＜）

鶏の山椒焼き　パセリ入り卵焼き　チクワのキンピラ
さつま芋の甘煮　ピーマンのじゃこ炒め　鮭と胡麻のご飯//おにぎり２個


またまた鶏肉しかありませーん。(汗)
チリソース風にしようと思ったら　照り焼きの方がいいんだって。
少しでも変化が出ればと今日は山椒を振って焼きました。
今日は連絡網が回ってくるものと待っていたのに
いつまでたっても電話は鳴りません；；；
こんな日は普段に増してやる気がでませんね〜


プチトマトが採れなくなって苗を処分してしまったのに　ついつい買い忘れ。
赤い色がないとどうも引き締まらない感じ・・・・。
あ、人参もありませんでした。畑に行く気もありません〜＾＾

なすとパプリカの味噌炒め　ハンバーグ　インゲンソテー　
ゆで卵　蓮根のキンピラ//オニギリ2個



はぁ〜〜〜。どうして我が家はこういつもいつも？
同じ食材しか揃ってないんでしょう・・・
（自分で買ってるんだけどさ；；；）
たまには目新しいものを買ってこよう。
毎日冷蔵庫に残ってる野菜ばかり登場してるよね。
昨日作って残っている八宝菜だとか？かに玉だとか？
どうもお弁当には入れられない。(汗)
水分が多いものもあるし　傷むのも心配だけど
夜ご飯仕様に匂いが強い野菜（ニラとかニンニク）使ってるんだよね。
お弁当に回せるように夕飯を作ればいいのかもー。

蓮根の天ぷら　ピーマンの肉巻き甘辛炒め　卵焼き
ベーコン巻きウィンナー　乾物の煮物//おにぎり2個



今日はレタス、プチトマトを切らしました；；；
おまけに外も雨で暗い・・・。
おかずもなーんにもなくて暗いお弁当です。
肉巻きを作ろうと牛肉を買ったつもりが、家でよく見たらラム肉でした。
滅多に行かないスーパーだったので場所が把握できてなかったの；；
どうかな。気づくかな。（もちろん息子には言ってません）
乾物の煮物、ひじき、きくらげ、昆布、乾燥茎ワカメが入ってます。

鶏の唐揚げ　プチトマト　ゆでブロッコリー　ゆで卵
パプリカ、しし唐、もやしのソテー　マカロニサラダ


今日も娘のお弁当をアップです。
昨日は適当に作ったので　今日は娘のリクエストどおり唐揚げを入れてあげました。
長男にはボリューム不足なので茄子のネギ味噌炒めも追加。
そして私のお弁当、次男のオニギリ３個も作りました。
これから毎週土曜日は娘のお弁当をアップします〜

おにぎり２種　卵焼き　豚とパプリカの炒めもの
チクワ天　ウィンナー/桃ゼリー



今日は娘のお弁当なり。
かわいくなーい。ごめんよ〜〜；；

豚のケチャップあん　えのきのベーコン巻き　卵焼き　プチトマト
根菜の煮物　スパゲッティ//オニギリ2個


今日は目覚しが鳴ったのに1時間寝坊；；；
できあがったのは　ここ数日の間に入れたおかずと同じものばかり。
揚げ物多すぎだなぁ。
（お肉は揚げてケチャップ類のあんをからめてあります）
↑そう、酢豚のお肉みたいな感じ？